Как преодолеть страх выступлений.

Как преодолеть страх – этот вопрос возникает
у большинства людей,
находящихся на пути к успеху.

Умение преодолевать свой страх и действовать несмотря на страх –
это важнейшие навыки на пути к успеху.



Если вы действительно решили стать успешным человеком вам непременно

придется делать что-то новое, рисковать, сталкиваться с трудностями и
проблемами. А это несомненно приведет к появлению страха внутри вас. А значит вы
начнете искать ответ на вопрос – как преодолеть страх ?





Ваш мозг начнет рисовать образы ужасных последствий, которых нет и
скорее всего никогда не будет, но они уже оказывают свое влияние на вас.


И я могу дать 100% гарантию того, что ваш порыв к успеху под гнетом этих
переживаний начнет затухать.

Наталья Грэйс - Секреты богатства, ч.108:16

Так как же не дать угаснуть той искре успеха, которая загорелась внутри
вас и
превратить ее в полыхающий костер?


Как преодолеть страх?






Предлагаю вам два варианта решения этой проблемы, которые помогут
вам в
этом на начальном этапе, а дальше вы уже и сами справитесь.

Первый вариант – просто продолжать делать то, что вы задумали. Вам необходимо начать действовать. Вы просто забиваете на все мысли и размышления о том, как преодолеть страх и совершаете практические действия. 

Любую негативную мысль заменяйте размышлениями над тем, что вы

будете делать дальше. Человеку действующему некогда заниматься бесполезными раздумьями –  все его время занято делом и тем, как это дело улучшить. Страх страхом – но это всего лишь образы, которые вы сами себе придумываете, насмотревшись телевизора, наслушавшись других людей.


Все мысли о том, как преодолеть страх – пусты. От них вы никуда и никогда не сдвинетесь вперед, не достигнете успеха.  Для начала определите конечную цель – составьте план по действиям – каждый день делайте по пункту – начните с азов. Именно наличие четкого плана  поможет вам на пути становления.

Страх возникает тогда, когда вы ничем не заняты. Когда у вас есть четкий план действий, расписаны результаты, которых вы хотите достичь, вам просто некогда будет заниматься построением негативных образов. И мысли о том, как преодолеть страх, перестанут возникать в вашем мозгу.  Каждое успешное завершение очередного этапа будет придавать вам новых сил и огонь вашего успеха будет разгораться все сильнее.


К тому же после очередного успешного этапа вы реально осознаете что то, что вы воображали, было лишь фикцией, вымышленным образом в вашей голове и к реальности никакого отношения не имеет. Второй вариант как преодолеть страх – представить себе самый наихудший  вариант развития событий. То есть сесть и подумать – что реально случится, если что-то пойдет не так. 

Только не надо давать волю своей фантазии. Нужно представить именно реальную ситуацию наихудшего развития событий. В итоге вы поймете, что не все так уж и плохо, как вам казалось. И самый  негативный вариант вовсе не такой уж страшный. А далее переходите к варианту первому – то есть составляете плана и начинаете действовать. Такой подход серьезно уменьшить количество мыслей о том, как преодолеть страх и сосредоточить все ваше внимание на практических действиях. 

.


Несомненно в начале вашего пути к успеху очень трудно преодолеть сложившуюся привычку. Но чем больше вы будете действовать, чем больше своего внимания будете уделять развитию и конструктивным действиям, тем меньше станет ваш страх. И не бойтесь ошибок. Все успешные люди совершали и продолжают  их совершать.

.
Воспринимайте любую ошибку как ценный урок, который дает вам бесценный практический опыт. Поэтому начинайте действовать и совсем скоро вы научитесь держать свой страх под контролем. И мысли о том, как преодолеть страх, исчезнут из вашей жизни.  ПУТЬ К УСПЕХУ НАЧИНАЕТСЯ С ПЕРВОГО ШАГА!   Предлагаю вам подписаться на  Бесплатный миникурс “Ключ к Вашему Успеху – Как Сдвинуть Свой Успех .

.

Ваш e-mail: * Ваше имя: *