Как же превратить свое обычное утро в успешное?
Утро успешного человека отличается от «злого» обычного утра тем, что оно:
1. Ценное. Только осознав всю важность и ценность начала своего дня, вы сможете начать менять свою жизнь, начав с утра. Каждая утренняя минута и даже секунда — это те мгновения, которые эмоционально программируют ваш будущий день. Как только вы поймете это, ваше отношение сразу же поменяется.
2. Доброе. Каждое утро должно быть светлым, ярким и позитивным (даже если за окном дождь и холод). Если вы не знаете, как превратить свое утро в доброе, то обязательно прочитайте мой пост «Как сделать утро добрым».
3. Спокойное. Перестаньте по утрам делать следующие вещи: смотреть телевизор, слушать новости, вспоминать о предстоящих НА, опаздывать, нервничать. Все эти проблемы очень легко решаются (конечно, при желании).
4. Бодрое. Обязательно «запустите» свой организм. Ведь лучше это сделать не спеша, плавно, без стресса, чем подрываться с постели (потому что надо было встать еще 15 назад) и впопыхах собираться на работу, нервничая и злясь. Всего лишь легкая непродолжительная пробежка или несколько упражнений взбодрят вас и наполнят вас необходимой энергией на весь день.
5. Мудрое. Встаньте всего на полчаса раньше и уделите 5-10 минут планированию своего дня. Мысленно настройтесь на позитив и благоприятный исход всех запланированных дел. И, конечно же, визуализируйте — представляйте свои мечты в самых ярких красках :) ! Кстати, создать правильный эмоциональный настрой могут помочь цитаты и мудрые мысли.
Лично я именно для такого утреннего позитивного заряда энергией создала во В Контакте страницу «Твое доброе утро: получи свой заряд энергии!», на которой делюсь позитивными картинками, видео и мотивирующими цитатами (если будет интересно — заходите, буду рада :) ).
А для читателей блога «Жизнь прекрасна» я уже подготовила подборку замечательных вдохновляющих цитат, которые помогут вам настроиться на успех (ждите ее в понедельник :) ).
Я искренне надеюсь, что после этого поста успешных читателей нашего блога станет еще больше, а хмурых и недовольных людей по утрам (не важно где: в метро или мерседесе) станет еще меньше :) .
Комментариев нет:
Отправить комментарий