Готовимся к году Дракона
В Новый год каждая женщина хочет выглядеть как звезда. первый шаг к тому, чтобы надеть новогоднее платье в стиле Дракона и во всём блеске своей красоты — обрести идеальную форму. Сбросить лишний вес, улучшить состояние кожи.
И предновогодняя диета идеальный способ для того, чтобы стать блистательной в Новый год. А помогут вам секреты красоты от самых блистательных женщин мира! Итак, начнём обзор звёздных новогодних диет и выбираем звезду, чей метод похудения вам ближе и худеем к Новому году!
1. Чайная диета от Кэти Холмс.
Жена Тома Круза — блистательная Кэти Холмс считает, что именно чай — лучшее средство для красоты. Зелёный чай помогают актрисе в борьбе с лишними килограммами. Несколько чашек заварного зелёного чая в день поможет похудеть и вам. А есть Кэти Холмс нежирную рыбу или мясо, а также овощи и фрукты, которые не содержат крахмала.
2. Протеиновая диета от Рианны.
Красавица Рианна не чужда маленьких женских слабостей, так что иногда певице приходится брать себя в руки и отказываться от сладостей, макарон и мяса. Протеиновая диета Рианны это — яичные белки, салат-латук, морковь и огурцы, минеральная вода. Можно съесть фруктовый йогурт и маленький кекс из ржаной муки. И конечно же свежие, несладкие фрукты.
3. Омега 3 -диета от Джулии Робертс.
Джулия Робертс всегда была красоткой с безупречной фигурой. Это результат правильного питания. Новогодняя диета Джулии Робертс исключает яйца, рыбу, картофель, макароны и, конечно же, сахар. Хотя обычно актриса есть паровую сёмгу или макрель, или рыбу гриль. Это залог того, что кожа актрисы восхитительно красивая. В качестве гарнира Джулия Робертс выбрала для себя овощные салаты, заправленные лимоном и оливковым маслом. Ну а лучшим лакомством актриса считает ягоды и орехи.
4. Экстремальная диета от Линдсей Лохан.
Линдсей Лохан предпочитает разгульный образ жизни, а посему и от всяких вкусняшек она не отказывается. Поэтому экстрималка Линдсей Лохан и диету предпочитает экстремальную. В течении месяца Линдсей ест только фрукты и овощи (не сладкие и некрахмалосодержащие). На такой диете актриса может продержаться месяц, за который ей удаётся сбросить 12 килограмм. Правда несмотря на молодость во время такой диеты актриса выглядит не слишком свежей. Так что вам лучше выбрать компромиссный вариант — сядьте на диету Линдсей Лохан за неделю до Нового года. Вам удастся сбросить 5-6 килограмм и новогоднее платье будет сидеть на вас идеально.
5. Экзотическая диета от Виктории Бекхэм.
Виктория Бекхэм может похудеть на 3-4 кг в неделю или на 10 кг в месяц. Завтрак в такой диете составляет стакан свежевыжатого ананасового сока, обед — суши, а ужин – коктейль из морских водорослей.
6. Ледяная диета от Сары Джессики Паркер.
Холод — секрет стройности многих балерин. Они выпивают стакан ледяной воды перед едой и в итоге желудок сжимается, так что вы сможете съесть меньше. Сара Джессика Паркер сидит на «ледяной» диете. Основа ледяной диеты это замороженные фрукты, ягоды и, как это ни странно, мороженое. Сара Джессика Паркер ест замороженную пищу каждые 1,5-2 часа, чтобы не допустить чувства голода. Но дольше 3 дней на такой диете сидеть нельзя, так как так можно испортить желудок. Согласитесь, что «ледяная диета — отличный способ похудеть перед Новым годом.
7. Строгая диета от Клаудии Шиффер.
Клаудиа Шиффер к внешности относится строго. Поэтому и диета у неё строгая. И когда до Нового года осталось совсем немного времени строгая диета поможет вам похудеть. Всего несколько дней на строгой диете и лишние три кг покинут вашу талию! Одно яйцо всмятку без соли, 150 грамм творога и чашка листового зелёного чая без сахара на бед и полдник, стакан минеральной воды на ужин. Вот и весь секрет красоты от знаменитой модели. Так что если хотите сбросить вес, то вам стоит попробовать строгую диету.
Posted in Как встречать год Дракона (2012 год)
И предновогодняя диета идеальный способ для того, чтобы стать блистательной в Новый год. А помогут вам секреты красоты от самых блистательных женщин мира! Итак, начнём обзор звёздных новогодних диет и выбираем звезду, чей метод похудения вам ближе и худеем к Новому году!
1. Чайная диета от Кэти Холмс.
Жена Тома Круза — блистательная Кэти Холмс считает, что именно чай — лучшее средство для красоты. Зелёный чай помогают актрисе в борьбе с лишними килограммами. Несколько чашек заварного зелёного чая в день поможет похудеть и вам. А есть Кэти Холмс нежирную рыбу или мясо, а также овощи и фрукты, которые не содержат крахмала.
2. Протеиновая диета от Рианны.
Красавица Рианна не чужда маленьких женских слабостей, так что иногда певице приходится брать себя в руки и отказываться от сладостей, макарон и мяса. Протеиновая диета Рианны это — яичные белки, салат-латук, морковь и огурцы, минеральная вода. Можно съесть фруктовый йогурт и маленький кекс из ржаной муки. И конечно же свежие, несладкие фрукты.
3. Омега 3 -диета от Джулии Робертс.
Джулия Робертс всегда была красоткой с безупречной фигурой. Это результат правильного питания. Новогодняя диета Джулии Робертс исключает яйца, рыбу, картофель, макароны и, конечно же, сахар. Хотя обычно актриса есть паровую сёмгу или макрель, или рыбу гриль. Это залог того, что кожа актрисы восхитительно красивая. В качестве гарнира Джулия Робертс выбрала для себя овощные салаты, заправленные лимоном и оливковым маслом. Ну а лучшим лакомством актриса считает ягоды и орехи.
4. Экстремальная диета от Линдсей Лохан.
Линдсей Лохан предпочитает разгульный образ жизни, а посему и от всяких вкусняшек она не отказывается. Поэтому экстрималка Линдсей Лохан и диету предпочитает экстремальную. В течении месяца Линдсей ест только фрукты и овощи (не сладкие и некрахмалосодержащие). На такой диете актриса может продержаться месяц, за который ей удаётся сбросить 12 килограмм. Правда несмотря на молодость во время такой диеты актриса выглядит не слишком свежей. Так что вам лучше выбрать компромиссный вариант — сядьте на диету Линдсей Лохан за неделю до Нового года. Вам удастся сбросить 5-6 килограмм и новогоднее платье будет сидеть на вас идеально.
5. Экзотическая диета от Виктории Бекхэм.
Виктория Бекхэм может похудеть на 3-4 кг в неделю или на 10 кг в месяц. Завтрак в такой диете составляет стакан свежевыжатого ананасового сока, обед — суши, а ужин – коктейль из морских водорослей.
6. Ледяная диета от Сары Джессики Паркер.
Холод — секрет стройности многих балерин. Они выпивают стакан ледяной воды перед едой и в итоге желудок сжимается, так что вы сможете съесть меньше. Сара Джессика Паркер сидит на «ледяной» диете. Основа ледяной диеты это замороженные фрукты, ягоды и, как это ни странно, мороженое. Сара Джессика Паркер ест замороженную пищу каждые 1,5-2 часа, чтобы не допустить чувства голода. Но дольше 3 дней на такой диете сидеть нельзя, так как так можно испортить желудок. Согласитесь, что «ледяная диета — отличный способ похудеть перед Новым годом.
7. Строгая диета от Клаудии Шиффер.
Клаудиа Шиффер к внешности относится строго. Поэтому и диета у неё строгая. И когда до Нового года осталось совсем немного времени строгая диета поможет вам похудеть. Всего несколько дней на строгой диете и лишние три кг покинут вашу талию! Одно яйцо всмятку без соли, 150 грамм творога и чашка листового зелёного чая без сахара на бед и полдник, стакан минеральной воды на ужин. Вот и весь секрет красоты от знаменитой модели. Так что если хотите сбросить вес, то вам стоит попробовать строгую диету.
Posted in Как встречать год Дракона (2012 год)
Комментариев нет:
Отправить комментарий