Как же превратить свое обычное утро в успешное?
Утро успешного человека отличается от «злого» обычного утра тем, что оно:
1. Ценное. Только осознав всю важность и ценность начала своего дня, вы сможете начать менять свою жизнь, начав с утра. Каждая утренняя минута и даже секунда — это те мгновения, которые эмоционально программируют ваш будущий день. Как только вы поймете это, ваше отношение сразу же поменяется.
2. Доброе. Каждое утро должно быть светлым, ярким и позитивным (даже если за окном дождь и холод). Если вы не знаете, как превратить свое утро в доброе, то обязательно прочитайте мой пост «Как сделать утро добрым».
3. Спокойное. Перестаньте по утрам делать следующие вещи: смотреть телевизор, слушать новости, вспоминать о предстоящих неприятностях, опаздывать, нервничать. Все эти проблемы очень легко решаются (конечно, при желании).
4. Бодрое. Обязательно «запустите» свой организм. Ведь лучше это сделать не спеша, плавно, без стресса, чем подрываться с постели (потому что надо было встать еще 15 назад) и впопыхах собираться на работу, нервничая и злясь. Всего лишь легкая непродолжительная пробежка или несколько упражнений взбодрят вас и наполнят вас необходимой энергией на весь день.
5. Мудрое. Встаньте всего на полчаса раньше и уделите 5-10 минут планированию своего дня. Мысленно настройтесь на позитив и благоприятный исход всех запланированных дел. И, конечно же, визуализируйте — представляйте свои мечты в самых ярких красках :) ! Кстати, создать правильный эмоциональный настрой могут помочь цитаты и мудрые мысли.
Лично я именно для такого утреннего позитивного заряда энергией создала во ВКонтакте страницу «Твое доброе утро: получи свой заряд энергии!», на которой делюсь позитивными картинками, видео и мотивирующими цитатами (если будет интересно — заходите, буду рада :) ).
А для читателей блога «Жизнь прекрасна» я уже подготовила подборку замечательных вдохновляющих цитат, которые помогут вам настроиться на успех (ждите ее в понедельник :) ).
ТАК НАЧИНАЕТСЯ МОЙ ДЕНЬ-А ВАШ КАК?
Утро-ранее утро-я просыпаюсь.И что дальше...Выхожу на балкон..Поют птицы-город спит...Я зажигаю свечу и читаю молитвы-да-кто-то не поверит,но это так..На душе тихо и спокойно..
Потом умываюсь,одеваюсь и пробежка,Господи-какутром красиво-Рассвет! Тишина,становишься на Землю на пару минут босыми ногами-и принимаешь заряд Земли и Неба!Это счастье.Спокойным шагом возвращаюсь домой-и обливаюсь холодной водой.Ух-благодать....10-15 минут медитации под эту музыку-вы знаете после всего этого ничего и никто не может меня зацепить-
Я абсолютно спокойна...Я знаю,что я хочу от жизни,я знаю кого в своей жизни я хочу видеть рядомПо-Мне очень жаль,что упущено много времени-и ещё 1,5 года назад-я всего этого не понимала и не с Воспринимала-и СЧАСТЛИВА,что это СЕЙЧАС во мне есть-да я делюсь с вами своим теплом,своей Любовью.
Я ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ,Я ЛЮБЛЮ ЛЮДЕЙ-я всех воспринимаю такими,какими вы есть-каждый человек интересен по своему-с каждым человеком можно найти тему-главное подобрать ключик-ключик добра и любви.Кто-то скажет-Бред!Извините-это всего лишь моё мнение-а у каждого оно своё...
Вот кошка спит на диване,и так сладко,так красиво-как ребёнок-самый преданный друг,который простит любую обиду и всё равно придёт,ляжет рядом и замурчит,споёт песню.почему же мы позволяем иногда унижать друг друга,оскорблять,топтать,и смеяться-да потому,что мы не научились любить
Себя!Просто остановитесь на секунду и побудьте в тишине-прислушайтеськ себе..-как я слушаю птиц,слушаю музыку и природу,которой всё равно как мы живем-она расцветает-вопреки кризису,тюльпан не смотрит телевизор-он распускается и радует нас...Давайте и мы так будем радовать друг друга-дарить просто улыбки,просто поддерживать и Любить-Любить всей Душой.....
Я искренне надеюсь, что после этого поста успешных читателей нашего блога станет еще больше, а хмурых и недовольных людей по утрам (не важно где: в метро или мерседесе) станет еще меньше. :) .
Комментариев нет:
Отправить комментарий